在《科学报告》杂志上发表的一项研究中,英国伦敦大学学院的一组研究人员对来自3,662名50岁及以上成年人的数据进行了分析,发现每天看电视超过3.5小时与记忆力下降有关。接下来的六年中的单词和语言。
“尽管看电视还可以从观看纪录片中获得教育收益,并从放松中获得好处,例如减轻压力,但总体而言,我们的研究表明,年龄在50岁以上的成年人应该尝试确保电视收看与其他对比活动保持平衡,”伦敦大学学院行为科学与健康研究部门的主要作者戴西·范库尔博士说。
Fancourt博士和她的同事Andrew Steptoe教授分析了英国纵向老龄化研究(ELSA)的数据,该研究是全国代表性的针对50岁以上成年人的英语纵向研究。
在2008-2009年和2014-2015年,参与者被问及他们每天观看多少电视,并且他们还分别参加了许多语言记忆和流利度测试。
他们在基线时没有痴呆症,平均年龄为67.1岁(52至90岁以上)。男性占43.7%,已婚或同居率为72.3%,白人为98.5%。
科学家发现,每天看电视超过3.5小时的成年人的语言记忆力平均下降8%至10%,而每天看电视少于3.5小时的成年人的语言记忆力平均下降同期约为4%至5%。
研究小组还建议,看电视可以减少人们花费在可能有助于认知保存(例如阅读)的活动上的时间。
此外,基于交互式屏幕的活动(例如视频游戏和使用Internet)可以具有认知上的好处,例如提高解决问题的能力,但是电视观看的机敏但被动的性质可能会产生认知压力,从而可能导致记忆力下降。
“我们的发现导致了其他几个研究问题,”范库尔特博士说。
“例如,不同类型的电视内容对认知能力下降有不同的影响吗?考虑到此处显示的与认知能力下降的关联,电视观看是否是痴呆症发作的专门危险因素?”
“有趣的是,尽管在看护家庭中电视收视率仍然很高,这些居民的自主权或对自己观看的控制较少,但一旦疾病的症状明显,痴呆症患者就自然会收看电视,这表明随着认知的变差,它的奖励就会减少。”