【《体育中考-篮球运球绕杆》教案】一、教学目标：

1. 知识与技能目标：学生能够掌握篮球运球绕杆的基本动作要领，包括正确的运球姿势、身体协调性以及绕杆时的节奏控制。

2. 过程与方法目标：通过分步骤练习和小组合作学习，提高学生的运动能力和团队协作意识。

3. 情感态度与价值观目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养积极进取、勇于挑战的精神。

二、教学重点与难点：

- 重点：运球时的身体姿态、手眼协调能力及绕杆的准确性。

- 难点：在快速移动中保持控球稳定性和节奏感。

三、教学准备：

- 篮球场一块

- 篮球若干（每人一个）

- 标志桶或标志杆若干（用于设置绕杆路线）

- 教学挂图或视频资料（用于示范）

四、教学过程：

1. 准备活动（5分钟）

- 慢跑两圈热身

- 动态拉伸：肩部、腰部、腿部等部位

- 简单运球练习（原地拍球、左右手交替运球）

2. 新授内容（15分钟）

- 教师示范讲解：

- 正确的运球姿势：身体稍前倾，膝盖微屈，双手自然张开，手指触球，手腕放松。

- 绕杆动作要点：接近标志杆时减速，用非运球手轻触杆，调整方向后继续运球前进。

- 学生模仿练习：

- 分组进行原地运球绕杆练习，教师巡回指导。

- 鼓励学生互相观察、纠正动作。

3. 分层练习（15分钟）

- 基础组：熟悉运球绕杆动作，注重动作规范性。

- 提高组：在保证准确性的前提下加快速度，尝试连续绕杆。

- 拓展组：加入障碍物或其他变化动作，提升综合能力。

4. 游戏竞赛（10分钟）

- 设计“绕杆接力赛”游戏，以小组为单位进行比赛。

- 规则：每组成员依次完成绕杆任务，用时最短的队伍获胜。

- 目的：增强趣味性，提高学生参与积极性。

5. 放松整理（5分钟）

- 慢走放松

- 静态拉伸

- 教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生，指出存在的问题。

五、教学评价：

- 通过观察学生在练习中的动作规范性、节奏控制和完成质量进行评价。

- 鼓励学生自我评价与同伴互评，促进反思与进步。

六、课后延伸：

- 建议学生在课后进行自主练习，巩固课堂所学内容。

- 可结合视频资料反复观看，模仿标准动作。

七、教学反思：

- 本节课以学生为主体，注重实践操作与互动交流，增强了课堂的实效性。

- 在今后的教学中，可进一步引入更多元化的训练方式，提升学生的综合运动能力。

备注：本教案可根据实际教学情况灵活调整内容与时间安排，确保教学目标的达成。