今天是我在学校体育课上第一次真正尝试打篮球的日子。虽然以前在电视上看过很多比赛,也听说过“三步上篮”、“投三分球”这些术语,但真正站在球场上,才意识到这并不是想象中那么简单。
早上第一节课后,体育老师带我们来到操场,分组练习基本动作。我被分到一个小组里,和几个同学一起学习如何运球、传球和投篮。刚开始的时候,我总是把球弄掉,不是手太紧就是姿势不对,球经常从手中滑走,或者直接砸到地上。
不过,老师并没有批评我们,而是耐心地示范每一个动作。他告诉我们:“打篮球最重要的不是速度,而是控制力。”于是,我开始慢慢调整自己的姿势,试着用手指而不是手掌去控制球。慢慢地,我发现运球变得顺畅了一些,虽然还是不够稳定,但至少不会频繁失误了。
接下来是传球练习。我和队友面对面站着,互相传递篮球。一开始,我总是传得太高或太低,要么没接到,要么差点摔跤。后来,我学会了观察队友的位置,调整出手的角度和力度,终于能准确地把球传过去。那一刻,我感到特别有成就感。
最让我兴奋的是最后的投篮练习。老师让我们站在罚球线上,尝试投篮。我深吸一口气,瞄准篮筐,用力一掷,球“唰”的一声进了!虽然只是运气好,但我还是开心得跳了起来。接着我又试了几次,虽然不是每次都进,但比之前进步了很多。
今天的篮球课让我明白了一个道理:任何一项运动都需要时间和耐心去练习。虽然我现在还只是一个初学者,但我相信只要坚持下去,一定能打得越来越好。希望下一次体育课,我能更自信地站在球场上,和同学们一起享受篮球的乐趣。
—— 2025年4月5日