在小学四至六年级阶段，女生们正逐步进入青春期的初期，身体和心理都会发生一系列变化。为了帮助她们更好地认识自己、了解成长过程中的各种现象，开展一次系统的青春期健康教育讲座是非常有必要的。

本次讲座旨在通过科学、通俗易懂的方式，向四年级到六年级的女生普及青春期的基本知识，包括身体发育的变化、生理卫生常识、心理调适方法以及如何与他人建立良好的人际关系等。内容将结合图片、动画和互动问答等多种形式，增强学生的参与感和理解力。

课程内容主要包括以下几个部分：

一、什么是青春期

介绍青春期的定义、年龄范围及一般表现，让学生对这一阶段有一个初步的认识。

二、身体的变化

讲解女生在青春期期间身体发生的显著变化，如乳房发育、月经初潮、身高增长等，并强调这些变化是正常的生理过程，不必感到紧张或羞耻。

三、生理卫生知识

教授日常清洁、经期护理、个人卫生习惯等基本知识，引导学生养成良好的生活习惯。

四、心理健康与情绪管理

关注青春期女生的心理发展，探讨情绪波动的原因，提供一些调节情绪的方法，帮助她们学会自我调节和表达情感。

五、自我保护与人际交往

引导学生树立正确的性别观念，增强自我保护意识，学习如何与同龄人、家人和老师进行有效沟通。

六、常见问题解答

针对学生在成长过程中可能遇到的问题，如“为什么会有月经？”、“怎么处理同学之间的矛盾？”等，进行详细解答，消除疑惑。

整个讲座将采用图文并茂的形式，配合生动的案例和实际生活中的情景模拟，使内容更加贴近学生的日常生活。同时，鼓励学生提问和分享自己的感受，营造一个开放、安全的学习氛围。

通过此次讲座，希望能够帮助四至六年级的女生更好地认识自己、接纳变化，为今后的成长打下坚实的基础。同时也希望家长和教师能够给予孩子更多的理解和支持，共同陪伴她们顺利度过这个重要的成长阶段。