作为一名小学数学教师，我深知自身专业素养的提升对于教学质量的直接影响。为了更好地适应新时代教育的发展需求，满足学生日益增长的学习需求，我制定了本年度的个人专业成长规划，旨在不断提升自身的教学能力、教育理念和科研水平。

首先，在教学能力方面，我计划通过不断学习和实践来提高课堂教学的有效性。我将积极参加学校组织的教研活动，认真听取优秀教师的示范课，从中汲取经验，反思自己的教学方式。同时，我会定期进行教学反思，记录课堂中的成功与不足，并在后续教学中加以改进。此外，我还计划利用网络资源，如优质公开课视频、教育类网站等，拓宽自己的教学视野，丰富教学手段。

其次，在教育理念方面，我将努力更新自己的教学观念，坚持以学生为中心的教学原则。在今后的教学中，我会更加注重学生的个体差异，关注每个学生的学习状态和思维发展，鼓励学生主动思考、合作探究。同时，我也将加强与家长的沟通，形成家校共育的良好氛围，为学生的全面发展提供支持。

再次，在科研能力方面，我计划积极参与课题研究和教学论文的撰写。通过参与学校的教研课题，我可以更深入地了解当前小学数学教学中的热点问题和难点问题，提升自身的理论水平和研究能力。同时，我也将结合自身的教学实践，撰写一些教学反思或案例分析，提升自己的写作能力和学术素养。

此外，我还计划加强自身信息技术的应用能力。随着教育信息化的不断推进，多媒体教学和智慧课堂已成为教学的重要组成部分。我将认真学习相关软件和平台的使用方法，尝试将信息技术融入到日常教学中，提升课堂的互动性和趣味性，激发学生的学习兴趣。

最后，我将持续加强自身的师德修养和职业责任感。作为教师，不仅要传授知识，更要以身作则，树立良好的榜样形象。我将严格遵守教师职业道德规范，关心每一位学生的成长，尊重他们的个性发展，努力成为学生成长道路上的引路人。

总之，我将以此次专业成长规划为契机，不断学习、不断进步，全面提升自身的综合素质，为成为一名更加优秀的数学教师而不懈努力。