日期：2023年10月15日

地点：幼儿园活动室

参与人员：李老师（班主任）、小明（学生）

谈话背景：

最近几天，李老师注意到小明在课堂上的表现有些异常。他不像平时那样积极参与游戏和讨论，而是显得有些沉默寡言，甚至在小组活动中主动退缩，不愿与同伴交流。为了更好地了解小明的情况，李老师决定利用课余时间与他进行一次单独沟通。

谈话

李老师：小明，今天老师想和你聊聊天，你觉得最近过得怎么样？有没有什么特别的事情让你感到开心或者困扰？

小明：（低头片刻后低声回答）其实……我觉得有点累。

李老师：累吗？是身体不舒服还是其他原因呢？

小明：不是身体累，是心里感觉累。妈妈最近让我学很多东西，还要参加好多兴趣班，我都没有时间玩了。

李老师：哦，原来是这样啊！原来你是因为学习和兴趣班的事情感到压力大呀。那你最喜欢的兴趣班是什么呢？

小明：我喜欢画画，但是妈妈说画画不能只玩不练，所以每天晚上都要画一幅画才能休息。

李老师：嗯，画画确实需要练习才能进步，但也要注意劳逸结合哦。如果你觉得太累了，可以跟妈妈说一说自己的感受，让她知道你的想法。

小明：可是妈妈总是说：“别人家的孩子都在努力，你也得努力！”我怕她说我不够好。

李老师：每个人都有自己的节奏，不需要总是跟别人比。老师相信你是一个很棒的孩子，只要按照自己的步伐成长就好。如果觉得事情太多，可以试着和妈妈商量一下，看看能不能调整一下安排。

小明：那我可以试试看吗？

李老师：当然可以啦！老师也支持你这样做。另外，如果你在学校里遇到什么问题或者烦恼，随时都可以来找老师聊聊哦。

小明：好的，谢谢老师！

总结：

通过这次谈话，李老师了解到小明的主要压力来源于家庭对他的期望过高以及兴趣班安排过于密集。李老师建议小明尝试与家长沟通，并鼓励他在日常生活中保持平衡的心态。同时，李老师承诺会持续关注小明的情绪状态，为他提供必要的支持。

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以上就是本次一对一谈心谈话的内容记录。