养身心,调作息,晨起早,睡足觉。饮食节,荤素配,少油炸,多蔬果。戒烟酒,远辛辣,清肠胃,益健康。
动筋骨,常锻炼,慢跑走,太极练。强体质,防疾病,身康健,心也安。心气和,情绪稳,笑口开,烦恼散。
学知识,懂养生,遇问题,早求医。防未病,治已疾,健康路,靠自己。勤洗手,讲卫生,病菌除,平安至。
家庭和睦,邻里亲,心情好,病痛轻。健康经,记心中,日复一日,年复一年,健康生活,幸福常伴。
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养身心,调作息,晨起早,睡足觉。饮食节,荤素配,少油炸,多蔬果。戒烟酒,远辛辣,清肠胃,益健康。
动筋骨,常锻炼,慢跑走,太极练。强体质,防疾病,身康健,心也安。心气和,情绪稳,笑口开,烦恼散。
学知识,懂养生,遇问题,早求医。防未病,治已疾,健康路,靠自己。勤洗手,讲卫生,病菌除,平安至。
家庭和睦,邻里亲,心情好,病痛轻。健康经,记心中,日复一日,年复一年,健康生活,幸福常伴。
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