为了丰富学生的课余生活，增强体质，培养学生的团队合作精神和体育兴趣，我校特设立小学体育兴趣小组，并制定以下活动计划。

一、活动目标

1. 提高学生的身体素质，促进健康成长。

2. 激发学生对体育运动的兴趣，培养终身锻炼的习惯。

3. 增强学生的团队意识和协作能力。

4. 通过体育活动，让学生在紧张的学习之余放松身心。

二、活动时间

每周三下午放学后至傍晚，每次活动时间为1小时，具体时间为16:30-17:30。

三、活动地点

学校操场及多功能体育馆。

四、参与对象

全校一至六年级学生，每班推荐5名学生参加。

五、活动内容

1. 基础体能训练

包括跑步、跳绳、仰卧起坐等基础体能项目，帮助学生提高身体素质。

2. 球类运动

- 篮球：学习基本运球、传球和投篮技巧。

- 足球：掌握控球、传球和射门的基本动作。

- 排球：学习垫球、扣球和拦网技巧。

3. 趣味游戏

设计一些有趣的团队游戏，如接力赛、拔河比赛等，增加活动的趣味性和互动性。

4. 专项技能提升

根据学生的兴趣和特长，安排专项技能培训，如田径、武术、体操等。

六、活动流程

1. 热身活动（10分钟）

通过简单的拉伸和慢跑，为接下来的活动做好准备。

2. 分组训练（30分钟）

学生根据自己的兴趣选择活动内容，进行针对性训练。

3. 总结与分享（10分钟）

活动结束后，组织学生分享心得，总结经验，鼓励互相学习。

七、注意事项

1. 活动前确保学生穿适合运动的服装和鞋子。

2. 活动中注意安全，避免剧烈碰撞和受伤。

3. 鼓励学生积极参与，尊重他人，遵守规则。

4. 定期检查场地设施的安全性，确保活动顺利进行。

通过以上计划的实施，相信小学体育兴趣小组能够成为学生们喜爱的课外活动之一，不仅能让孩子们享受运动的乐趣，还能让他们在活动中收获友谊和成长。让我们一起期待孩子们在运动中的精彩表现吧！