导读 春天是万物复苏的季节，但同时也是花粉、雾霾等空气污染问题较为严重的时期。为了帮助大家在这个季节更好地调理身体，以下是一组适合春季饮...
春天是万物复苏的季节，但同时也是花粉、雾霾等空气污染问题较为严重的时期。为了帮助大家在这个季节更好地调理身体，以下是一组适合春季饮用的养生茶配方。
首先推荐一款防霾润肺茶：将银耳、百合和雪梨一同放入锅中，加入适量清水煮沸后转小火慢炖半小时。这款茶具有滋阴润燥的功效，特别适合因雾霾导致喉咙不适的人群饮用。其次，菊花枸杞茶也是不错的选择，只需用干菊花与枸杞泡水即可。它能清肝明目、缓解眼睛疲劳，尤其适合长时间面对电脑工作的朋友。最后，薄荷绿茶则能提神醒脑，促进新陈代谢。取少量新鲜薄荷叶搭配绿茶叶冲泡，既清新又健康。
以上这些茶饮均简单易制且效果显著，希望大家能够根据自身需求选择合适的茶饮，在享受美味的同时也为身体增添一份保护。