智能手环测血氧靠谱吗?——智能穿戴设备的健康监测新趋势

时间:2025-03-27 08:38:53 来源:
导读 近年来,随着智能手环等可穿戴设备的普及,其功能已从简单的计步和心率监测扩展到血氧饱和度检测。然而,这类设备的准确性一直备受争议。一...

近年来,随着智能手环等可穿戴设备的普及,其功能已从简单的计步和心率监测扩展到血氧饱和度检测。然而,这类设备的准确性一直备受争议。一些用户反映,智能手环测得的血氧值与专业医疗设备存在一定差异。这是由于智能手环采用的是光电容积脉搏波描记法(PPG),通过光线反射来估算血液中的氧气含量,而这一技术可能受到皮肤颜色、佩戴松紧度等因素的影响。

尽管如此,智能手环仍具有一定的参考价值。它能帮助用户实时了解自己的身体状况,尤其对长期处于高海拔或高强度工作环境中的人群而言,及时发现异常情况尤为重要。同时,厂商也在不断优化算法和硬件设计,以提高测量精度。

总之,智能手环的血氧监测功能可以作为日常健康管理的辅助工具,但若需进行医学诊断,则应以医院的专业检测结果为准。